Glucosamin für Gelenkschmerzen von Arthritis

Wenn Sie sich für eine Ergänzung suchen, die Ihre Gelenkschmerzen lindern kann, könnte Glucosamin einen Versuch wert sein. Einige Studien zeigen, es Erleichterung für leichte bis mäßige gibt Knie-Arthrose, und es kann für andere Gelenke arbeiten, auch.

Glucosamin ist eine natürliche chemische Verbindung in Ihrem Körper. Aber es kommt auch in Form einer Ergänzung. Es gibt zwei Haupttypen: Hydrochlorid und Sulfat.

Das Glucosamin in Ihrem Körper hilft, die Gesundheit Ihrer Knorpel halten – das gummi Gewebe, die Knochen an den Gelenken Kissen. Aber wenn man älter wird, Ihre Ebenen dieser Verbindung beginnen, fallen die führt zum allmählichen Abbau des Gelenks.

Es gibt einige Hinweise, dass Glucosaminsulfat ergänzt diesen Effekt entgegenwirken, obwohl Experten nicht sicher sind, wie.

Einige Leute haben auch Glucosamin zu versuchen, rheumatoider Arthritis und anderen Erkrankungen zu behandeln, wie entzündliche Darmerkrankungen, Asthma, Allergien, chronische venöse Insuffizienz, Sportverletzungen, Kiefergelenkprobleme (TMD) und langfristigen Rückenschmerzen eingesetzt. Bisher gibt es aber nicht viel wissenschaftliche Beweise dafür, dass es für diese Probleme funktioniert.

In den meisten Studien zur Behandlung von Osteoarthritis, war die typische Dosis 500 mg Glucosaminsulfat dreimal täglich. Fragen Sie Ihren Arzt, was er für Sie empfiehlt. Einige Experten empfehlen Ihnen, es mit den Mahlzeiten eingenommen um eine Magenverstimmung zu verhindern.

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Obwohl Glucosaminsulfat Ergänzungen oft aus den Schalen von Krustentieren hergestellt werden, gibt es keine natürlichen Nahrungsquellen von Glucosamin.

Im Großen und Ganzen scheint Glucosamin eine ziemlich sichere Ergänzung zu sein. Nebenwirkungen sind im Allgemeinen mild. Du bist eher, sie zu erhalten, wenn Sie hohe Dosen nehmen. Dazu können gehören Dinge wie

Risiken. Wenn Sie eine Krustentieren Allergie haben, seien Sie vorsichtig über die Verwendung von Glucosamin, weil Sie eine Reaktion haben könnte. Überprüfen Sie auch mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ergänzungen zu nehmen, wenn Sie Diabetes, Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen, Blutungsstörungen oder Bluthochdruck haben.

Wechselwirkungen. Prüfen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin verwenden, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, einschließlich Herz-Medikamente, Blutverdünner und Diabetes-Medikamenten. Auch Glucosamin ist nicht für Kinder oder Frauen empfohlen, die schwanger sind oder stillen, weil es nicht genügend Beweise ist noch, ob es sicher ist für diese Gruppen.

QUELLE; Longe, J., Hrsg. Die Gale Encyclopedia of Alternative Medizin, zweite Auflage, 2004; Natürliche Standard-Patienten Monographie: “Glucosamin, National Center for Complementary and Alternative Medicine:” Backgrounder: Fragen und Antworten: NIH Glucosamin / Chondroitin Arthritis Intervention Trial (. GANG)